Центр позитивного психологического сопровождения «Понимание» предлагает серию уникальных тренинговых програм по психологическому фитнесу.
Психологический фитнес – это
> пространство телесной и речевой импровизации
> искусство коррекции своей «психологической фигуры»
> формирование индивидуальной «психологической осанки»
> распрямление «психологического позвоночника», обретение силы и уверенности своего Я
> снятие психологических зажатостей
> разглаживание «психологических морщин»
> точечный психологический массаж «проблемных зон»
> преодоление посттравматических состояний
> взгляд внутрь себя с помощью метафор
> создание условий для выплеска креативной энергии
> праздник освобождения «внутреннего ребенка»
> активизация скрытых ресурсов своего «Я»
> снятие речевых артикуляционных зажатостей
> обретение свободы устного и письменного самовыражения
> овладение искусством говорить о самом важном и сокровенном
> раскрытие способности воспринимать и чувствовать сложные формы искусства
> обретение ни с чем не сравнимого «чувства самости»
> мощная психологическая разгрузка
и многое-многое другое
Групповые занятия проводит:
автор тренинговых программ
тренер с двадцатилетним стажем
автор уникальных методик по активизации творческого потенциала личности
психолог высшей категории,
доктор психологических наук
профессор Института экзистенциальной психологии и жизнетворчества (г.Москва)
Александр Лобок
Возможно индивидуальное консультирование и сопровождение